Skip to main content

Love

Ken en Mary zijn pas een paar jaar getrouwd en beiden werken de hele week hard aan veeleisende banen. Wanneer het weekend rondrent, staat Ken graag vroeg op, maakt hij een lange fietstocht en volgt hij de lijst met karweitjes. Mary wil laat slapen, blijven hangen in bed, vrijen en rondhangen met een kop koffie en ontbijt. Op een goede dag krijgt Ken zijn vroege start en komt hij thuis met Starbucks, want Mary, de slaperige man, is gewoon spannend. Op een slechte dag arriveert Ken nadat Mary haar heeft gegeten en plaagt over haar inactiviteit, en beschuldigt Maria Ken van gemeen en zelfzuchtig te zijn. Mary voelt zich eenzaam en gekwetst, en Ken voelt zich veroordelend en boos over Mary's gewoonten, en hun ontkoppeling groeit.

Wat doe je als jij en je partner andere activiteiten verkiezen, andere bioritmen hebben, of verschillende benaderingen voor het voltooien van klusjes en huishoudelijk werk? Deze verschillen kunnen al vroeg in je relatie stimulerend, vertederend of alleen een beetje irriterend zijn, maar kunnen uitgroeien tot significante stressoren die je verbinding met elkaar bedreigen. Maar dat hoeven ze niet.

Hier zijn een paar do's en don'ts om u te helpen op een positieve manier te navigeren door uw relatie-verschillen:

DO

Waarderen dat je hoeft niet hetzelfde te zijn om samen gelukkig te zijn.

Bedenk dat we anders van elkaar zijn bedraad. Je partner kan niet alleen proberen je te irriteren. Hij of zij kan in feite andere neurologische programmering hebben die zijn of haar gedrag op verschillende manieren richt dan de jouwe. Zoek naar de positieve bedoeling van wat je partner doet of zegt, hetzij voor zijn eigen welzijn of voor je relatie.

  • Spreek voor wat u dwars zit, maar op een vriendelijke en attente manier.
  • Neem uw verschillen persoonlijk op. Als u tevreden bent met uw eigen keuzes, voelt u zich minder snel bedreigd door uw partner.
  • Stop met communiceren, waardoor ontkoppeling kan groeien.
  • Neem plaats in een negatieve toon of verhaal over uw relatie dat uw positieve verbindingspunten over het hoofd ziet of minimaliseert.
  • Strijd alleen als uw relatie afstandelijk, kritiek of stilvalt.

Zoek naar hulp van een gekwalificeerde persoon relatietherapeut die u en uw partner kan helpen om weer op het goede pad te komen.