Skip to main content

Het # 1-ding om NOOIT te zeggen wanneer je angstige kind een EPIC-meltdown heeft

Jij ' Zal het echt ZO SLECHTS SLECHT MAKEN.

Maakt uw kind zich veel zorgen? Of misschien gooit je kind driftbuien - epische meltdowns die je laten schrikken van zijn intense reactie?

Het maakt je gek, toch? U gebruikt waarschijnlijk codewoorden om uw kind te beschrijven, zoals 'een tobber', 'hypergevoelig', 'hooggespannen' of 'explosief'.

En u kunt er gewoon niet achter komen waarom uw kind heeft het zo moeilijk om met het dagelijks leven om te gaan en waarom u niets zegt of doet, maakt echt een groot verschil. U loopt op eierschalen, nooit wetend wat hem zal afschrikken. En je wilt gewoon weten hoe je ermee om moet gaan als de volgende keer dingen veranderen in een hete puinhoop.

Is dit normaal?

Een leerstoornis, ADHD of angst zijn mogelijke medische verklaringen voor het gedrag van je kind. Dit zijn slopende klinische aandoeningen die aanzienlijk kunnen verbeteren met behulp van zowel gedrags- als medische behandelingen. Als u vermoedt dat een van deze de kern vormt van de problemen van uw kind, moedig ik u sterk aan om ondersteuning te zoeken. (Lees de Learning Disabilities Association of America, ImpactADHD en de Angst and Depression Association of America voor begeleiding.)

Dus hoe zit het dan met de rest van de kinderen? Degenen die nog niet helemaal achterhaald zijn hoe ze moeten handelen als dingen niet goed werken. Degenen die praktisch rook uit hun oren schieten als ze zich boos voelen. Laten we beginnen met wat

niet is om te doen of te zeggen: Hier is het SLECHTSTE iets om te zeggen wanneer je kind aan het smelten is, uit de kom, en moeite heeft met de frustraties van het leven:

"Relax! Maak je geen zorgen."

Deze zin is betuttelend voor iemand die angstig is. Je kind kan (op dit moment) niet helpen om je op deze manier te voelen, en dat is de kern van het probleem. Het is niet nuttig om zijn echte emoties en gedachten te negeren. Vermijd dingen als: "Je moet niet zo verdrietig zijn" of "Er is niets om bang voor te zijn." Als hij zich slecht of dwaas voelt omdat hij angstig is, neemt zijn angst alleen maar toe, wat nauwelijks productief is. Vermijd ook niet om hem te vertellen wat hij moet doen. Hij zal het niet echt verwerken en die feedback versterkt gewoon een gevoel van hulpeloosheid en verlies van controle.

Hier is wat te doen in plaats dat ECHT helpt wanneer het kind van wie je houdt, worstelt met angst:

Erken de ervaring.

("Ik weet dat het op dit moment echt eng is." Of: "Het lijkt alsof u zich behoorlijk overweldigd voelt.")

Toon mededogen voor de ervaring

  1. . ("Ik haat het als ik me zo voel." Of: "Ik weet dat wanneer ik overweldigd ben, het is alsof ik vastloop en niets kan doen.") Vraag toestemming om te helpen / re-direct.
  2. ("Wil je praten over manieren om je te helpen deze gevoelens het hoofd te bieden?" Of: "Zou je willen dat ik met je brainstorm over wat zou kunnen helpen, of hoe je een aantal prioriteiten kunt stellen zodat je je niet zo overweldigd voelt? ? ") Het is belangrijk om te onthouden
  3. - Je kunt zijn angstige gedachten niet wegredeneren.

    er. Houd je kind gezelschap.

Laat hem weten dat alles in orde is als hij niet klaar is om te verhuizen. Als je hem de ruimte geeft om een ​​tijdje nerveus te voelen, kan hij er gewoon uitkomen! Angstige gedachten voelen vreselijk, vaak geboren uit (of versterkt door) een gevoel van gebrek aan controle. Het vinden van manieren om je kind kleine beetje controle te geven, helpt hem een ​​weg naar zelfvertrouwen te vinden. Zijn oplossingen worden onderdeel van zijn successen - hoe klein de baby ook stapt. Elaine Taylor-Klaus en Diane Dempster, grondleggers van ImpactADHD.com, leer / schrijf over praktische strategieën voor ouders van 'complexe' kinderen met ADHD en gerelateerde uitdagingen. Om uw kinderen de motivatie te geven iets voor elkaar te krijgen, downloadt u hun gratis ouderhandleiding,

De handleiding voor ouders om je complexe kind te motiveren

.

10 Ouderschapstips voor het opvoeden van onbedorven, dankbare kinderen

Klik om te bekijken (10 afbeeldingen)

Sheryl Ziegler Deskundige Zelf

Lees later